Негативні думки, які поглиблюють стрес: як їх позбутися
Стрес може бути спричинений низкою факторів, таких як прийняття фінансових та медичних страхових рішень, сварка...
Коли час до психотерапевта: 10 ознак, що людина по-справжньому “зламалася”
Коли захандрили, то розповідаєте друзям, що у вас депресія. Але коли зламалися по-справжньому, немає сил...
Ефект чирлідерш у психології. Дівчата разом мають гарніший вигляд, ніж окремо
Коли привабливі люди збираються разом, вони починають мати ще кращий вигляд, ніж насправді! Виходить, кожна...
Що таке меркантильність і чи така погана меркантильна людина
Сучасне суспільство диктує свої правила життя. Як почувається в ньому меркантильна людина? Бути меркантильним –...
Я почуваюся самотнім: 8 простих способів впоратися з самотністю
Ви відчуваєте себе самотнім? Люди – істоти соціальні. Хоча іноді відчувати себе самотнім – це...
Чому постійно хочеться плакати без причини
Люди – єдині істоти на Землі, які можуть плакати під впливом почуттів. Це природна емоція,...
Учений перевірив, чи може смуток справді принести задоволення
Професор з Австралії знайшов підтвердження тому, що люди насолоджуються сумною музикою. І припустив, чому так...
Психологи дізналися причину суїцидальних думок підлітків
У дітей, які почуваються тягарем для інших, частіше виникають суїцидальні думки, з’ясували фахівці зі США....
“Мені видніше, як їй краще”: як зрозуміти, що у вас синдром рятувальника, і чим він небезпечний
Синдром рятувальника – це не зовсім про благородство. Він може бути небезпечним для помічника і...
Ловити флешбеки: що це таке в психології та коли вони говорять про пережиту травму
Флешбеки повертають у минуле. Якщо воно позитивне, ніхто не проти. Але якщо від цього мороз...
7 способів впоратися з гнітючим почуттям, що ти нікому не потрібен
У всіх бувають невдалі дні, коли здається, що все погано і ти нікому не потрібен....
Як обрати психолога: на що важливо звернути увагу
Як обчислити непрофесіонала в епоху фастфуд-психології. Психологів або тих, хто вважає себе такими, зараз багато....
Як пробачити себе за помилки і позбутися почуття провини
Непрощені помилки шлейфом тягнуться за нами. Така “прикраса” забирає сили та псує життя. Позбутися і...
Які психологічні синдроми трапляються і як вони псують наше життя
З терміном “синдром” стикалися дуже багато людей, які цікавляться темою медицини або психології, але далеко...
8 простих способів впоратися зі стресом
Ритм життя, що прискорюється з кожним днем, погана екологія, аврали на роботі, надлишок інформації та...
Зимовий смуток: що таке сезонний афективний розлад?
З настанням холодних місяців багато хто з нас відчуває загальне зниження настрою та енергії. Для...