Які психологічні синдроми трапляються і як вони псують наше життя
З терміном “синдром” стикалися дуже багато людей, які цікавляться темою медицини або психології, але далеко...
8 простих способів впоратися зі стресом
Ритм життя, що прискорюється з кожним днем, погана екологія, аврали на роботі, надлишок інформації та...
Як розпізнати щасливу людину
Щастя – це не тільки питання обставин, а й стан вашого розуму. Хочете стати щасливішим?...
Детокс для розуму: Як важливо відпускати негативні думки
Негатив не просто забирає дорогоцінний ментальний простір, він просочується в кожну сферу вашого життя, підриваючи...
Сім кроків, щоб відкрити своє найкраще життя у 2024 році!
Уявіть, як ви досягаєте своїх мрій і цілей та живете процвітаючим життям. Коли ви активуєте...
Зимовий смуток: що таке сезонний афективний розлад?
З настанням холодних місяців багато хто з нас відчуває загальне зниження настрою та енергії. Для...
Лайфхаки проти холоду: як не замерзнути на вулиці взимку
Сигарети й алкоголь тільки нашкодять Краще не випивати і не курити перед виходом на вулицю,...