Деяким людям подобається відчуття страху!
Ви любите фільми жахів? Деяким людям дуже подобається відчувати страх. І фільм жахів – це чудовий спосіб отримати той самий приплив адреналіну, якого ви так жадаєте. Але чи знаєте ви, що за нашим захопленням жахами стоїть психологічна причина? Ось чому люди люблять боятися.
Адреналін
Однією з переваг страху є приплив адреналіну, який ви відчуваєте. Він змушує вас відчувати, що ви достатньо сильні, щоб битися з ведмедем. І здається, що ніщо у світі не може вас зупинити. Але ваш мозок не знає різниці між реальною небезпекою і вигаданою загрозою. Кріста Джордан, клінічний психолог з Остіна, штат Техас, пояснила виданню Health: “Мозок не завжди ефективно розрізняє фантазію і реальність… Мозок забуває в цей момент, що те, що він бачить, не є реальною небезпекою, і тоді заряджає фізіологічну реакцію, яка була б доречною, якби вона була. Цей викид адреналіну робить перегляд фільму жахів для декого приємним досвідом.
Підготовка
Хоча малоймовірно, що вбивця з сокирою буде переслідувати вас по всьому будинку, нам подобається відчуття готовності до подібних ситуацій. І це ще одна причина, чому ми любимо дивитися фільми жахів. Колтан Скривнер, аспірант кафедри порівняльного людського розвитку Чиказького університету, розповів виданню Health: “Йдеться про те, щоб навчитися передбачати навколишній світ… Що роблять інші люди, навіть якщо вони вигадані, коли опиняються в подібній ситуації? Що роблять інші люди, коли вони стикаються з певним видом загрози або виклику?
І ці фільми не лише допомагають нам відчути себе підготовленими, вони також можуть допомогти нам практикувати стратегії подолання труднощів. “Я думаю, що люди, які дивляться багато таких фільмів, вчаться справлятися з невизначеністю, неспокоєм і тривогою”, – каже Скривнер. Він також працював над дослідженням, яке показало, що люди, які люблять фільми жахів, виявилися більш стійкими під час пандемії. “Ми вважаємо, що відбувається те, що шанувальники жахів, по суті, створюють набір інструментів, як боротися з тривогою або страхом”, – каже він.
Безпека
Ще одна річ, яка робить фільми жахів приємним досвідом для деяких – це той факт, що ви ніколи не перебуваєте в реальній небезпеці. Марго Левін, клінічний психолог з Нью-Йорка, пояснює для Health: “Ви бачите страшні речі в контрольованому середовищі, і я думаю, що ми всі цього прагнемо… Подумайте про маленьку дитину, яка вчиться ходити: одна з речей, яку вона любить робити, – це тікати від батьків, добігти до точки, де стає трохи страшно, а потім бігти назад. Це гра з небезпекою, але з почуттям безпеки. І люди відчувають, що вони дійсно чогось досягли, коли закінчують дивитися фільм жахів. І це приносить нам задоволення.
Тепер ви знаєте, чому ви любите дивитися страшні фільми!