Весь час, проведений біля моря, цілющий і цілющий, оскільки море і морський клімат вкрай корисні для дитячого здоров’я. Море максимально позитивно впливає на дитячий організм, зміцнює імунітет і оздоровлює нервову, дихальну, травну, опорно-рухову, серцево-судинну та ендокринну системи.
Чому так відбувається і завдяки чому море так благотворно впливає на організм людини. На ці запитання є 10 фактів про користь моря для здоров’я дитини.
1. Покращення шкіри
Морська сіль, що міститься в морській воді, дуже корисна для шкіри малюка, оскільки вона має антибактеріальні властивості та сприяє швидкому загоєнню будь-яких ранок, тонізує й очищає шкіру. А процес купання в морі помітно покращує стан шкіри.
2. велика користь у разі вірусних захворювань
Морська вода вбиває багато бактерій і вірусів, саме тому морську воду часто використовують для лікування застудних захворювань і будь-яких хвороб вуха, горла, носа. Якщо ж у дитини нежить, гайморит, ангіна або хворе горло, то промивання або полоскання морською водою допоможе в одужанні.
3. Отримання мікро масажу під час купання
У морі, під час купання, морська вода чинить дію, подібну до масажної, і запускає в шкірі й тканинах обмінні процеси, добре покращує лімфоток, завдяки чому виводяться всі токсини з організму.
4. Поліпшення імунітету
Дітей, які дуже часто хворіють, рекомендують кілька разів на рік вивозити до моря. А все тому, що море сприяє загальному зміцненню імунітету, підвищує рівень гемоглобіну в крові, а також покращує циркуляцію кисню. Також рекомендується, щоб від перебування на морі у вашої дитини був відчутний оздоровчий ефект, рекомендується планувати поїздку тривалістю щонайменше від двох-трьох тижнів.
5. Відчутна користь для дихання
Морське повітря повністю насичене корисними елементами, особливо в морському повітрі багато йоду і величезна кількість кисню. Вдихання морського повітря робить дихання максимально повноцінним, за рахунок чого покращується робота легенів і кров насичується киснем. У морському повітрі немає пилу, як у місті, і воно очищає дихальні шляхи від багатьох шкідливих речовин.
6. Загартовування організму
Загалом море допомагає в загартуванні дитячого організму. Зміна впливу гарячого повітря, а також купання в прохолодній воді сприяє загартовуванню.
7. Насичення організму корисними речовинами
Величезна користь морської води досягається за рахунок великої кількості корисних речовин. До складу яких входять мінеральні солі, атмосферні гази, йод, калій, магній, кальцій, хром, залізо, хлор, золото, срібло, барій. Що більше солей присутнє у воді, то корисніша вона для здоров’я. Також заповнення дефіциту селену. Морська сіль насичує дитячий організм корисними мікроелементами.
Майже у всіх дітей, які живуть у мегаполісах, є дефіцит селену. Селен захищає клітини від руйнування вільними радикалами. Поїздка на море з дитиною допомагає заповнити запаси селену в дитячому організмі.
8. Помітне зміцнення нервової системи
Море розслабляє і водночас заспокоює: шум прибою, хвилі. Усе це разом із солями та йодом морської води знімає втому, тривожність, а також сприяє повноцінному відпочинку дитини після навчального року.
9. Позитивний вплив на інтелект дитини
Йод, що міститься в морській воді, впливає на розвиток пам’яті та інтелектуальних здібностей дітей, а ігри з піском і галькою тренують моторику і до того ж чудово впливають на мовлення і мислення. Сприятлива також психотерапевтична дія, оскільки діти після відпочинку на морі стають значно спокійнішими і здоровішими. Спостерігаючи за водною гладдю і слухаючи шум прибою, дитина розслабляється, відчуває спокій і гармонію з природою! Кілька тижнів на морі допоможуть вашій дитині відновити здоров’я і дати заряд бадьорості на цілий рік.
10. Тренування організму
Дуже корисні для загального зміцнення організму прогулянки вздовж морського берега. Це чудова водна процедура нітрохи не гірша за контрастний душ або вправи в басейні. Такі прогулянки благотворно впливають на стан шкіри, активізують рефлекторні точки на ступнях (завдяки піску і камінню на дні моря), тренують м’язи. Позитивна дія гарячого піску дуже корисна для дитини. Діти завжди грають у пісок: будують чарівні замки, зариваються в пісок. У лікування гарячим піском є навіть назва – псаммотерапія.